本文目录
职业生涯规划书应包括的基本内容有:自我评价、确立目标、环境评价、职业定位、实施策略、评估与反馈等方面。
具体内容如下:
1、自我评价
一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己,做好自我评估,包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。
2、确立目标
确立目标是制定职业生涯规划的关键,通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现,确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑,使之既有现实性又有前瞻性。
3、环境评价
职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境,评估环境因素对自己职业生涯发展的影响,分析环境条件的特点、发展变化情况,把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。
4、职业定位
职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。
职业定位应注意:
①依据客观现实,考虑个人与社会、单位的关系;
②比较鉴别,比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况,选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业;
③扬长避短,看主要方面,不要追求十全十美的职业;
④审时度势,及时调整,要根据情况的变化及时调整择业目标,不能固执己见,一成不变。
5、实施策略
就是要制定实现职业生涯目标的行动方案,要有具体的行为措施来保证。没有行动,职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案,更要注意去落实这一行动方案。
6、评估与反馈
整个职业生涯规划要在实施中去检验,看效果如何,及时诊断生涯规划各个环节出现的问题,找出相应对策,对规划进行调整与完善。
了解职业规划有不同的几个阶段。
第一、好奇阶段。如果只是对职业规划好奇,想初步了解一下,在生活中对自己有所借鉴,推荐读古典老师的三本书《你的生命有什么可能》、《拆掉思维里的墙》、《跃迁》。我是从得到的专栏《超级个体》中,了解到职业规划师。专栏的作者古典就是一名资深的职业规划师。这三本书虽然不一定是最好的,但是比较好读的,能够通俗易懂的让大家初步对自己的生涯历程,困境,突破,有一些递进的了解,也可很好的践行。
第二、入门阶段。有了初步的了解,想更加深入,推荐赵昂老师的《人生转角处》,赵昂,职业规划行内收费个案数最多的生涯导师,首创自助式难题解决方案,写作历时两年四次修改,朋友圈预读火爆超过10万+次,这本书在没有出版的时候都已经火了起来。这本书可以为这些典型问题提供核心解决方案:与上司处不来要离职;刚升职却想要离职;职场妈妈在纠结家庭与工作平衡;对本职没有热情,对业余爱好激情满满;等等。如果你正在上述纠结中消耗能量,这本书就是专门为你写的。
大熊写的《格局逆袭》,这是一本写给都市年轻人和热血创业者的奋斗指南。可以帮助年轻人认识自己的特质和特长,规划自己的职场和人生轨迹,还提出了实用且针对性较强的,帮奋斗路上的年轻人再次定位自己,找到方向,实现普通人的逆袭。
另外传记也是这个阶段可以读的,每一位传记人物的人生,都是有不同角色的转换的,从他们的人生中,以旁观者的态度,可以观察到他们的人生规划是否完善,有没有什么问题,可以作为深入的研究和借鉴。
第三、专业阶段。如果对这个行业感兴趣,那么就可以系统的去学习一个生涯规划师的认证课程,爱好和职业双不误,说不定就是人生的一个新境界了。CMT的系列图书,可以帮助考试者系统的学习。
职业规划八大读物:
1、《我的生涯手册》吴芝仪经济日报出版社
简介:本书涵盖了自我探索、工作世界探索、家庭期待与沟通、生涯选择与决定、生涯愿景与规划、生涯准备与行动等与个人生涯发展息息相关的重要议题。旨在藉由循序渐进的个别或团体活动,以辅助青少年或大专学生的自我学习,并可运用于生涯辅导课程等工作规划坊中作为学习教材。
2、《你的降落伞是什么颜色》理查德·尼尔森·鲍利斯中信出版社彭书淮译
简介:如果你正在求职或者打算跳槽,这是一本你无论如何不应错过的著作,否则你将错过:聆听全世界最权威的职业指导大师30年研究心得的机会;了解如自己这般杰出的优秀人才为何屡屡在求职场上铩羽而归的原因;洞悉现存求职体系薄弱内幕的良机;走出求职误区的可能;领会最有效的求职思路和方法的机会……如果你阅读了此书,你至少将了解:现有的求职系统是过时而低效的,如果你首先求助了它,会毫无疑问地成为这一陈腐体系的牺牲品;简历、招聘广告、职业介绍所和猎头公司,它们所起的作用远比你以为的要小得多,甚至遍布陷阱;其实最有效的求职途径唾手可得,你甚至可以不用投寄一份简历就可以找到最理想的工作;人们高估了互联网在求职中的作用,实际上它的失败率是96%……
3、《把握你的职业发展方向》 Robert D·Lock中国轻工业出版社钟谷兰等译
简介:帮助读者在设立职业目标的同时,更教会读者一整套职业决策技能。它不仅说明了什么是“职业生涯规划”,更一步步地带领读者通过阅读、思考、各种练习、活动和量表,认识工作世界,了解具体职业,探索自我,并最终做出正确的职业决策。本书中还包括大量权威的职业量表及其使用方法,有很高的参考价值。
4、《职业转换》卡罗尔 L·麦克莱兰机械工业出版社北京燕清联合传媒管理咨询中心译
简介:本书是“阿呆系列”丛书中的一本。该书主要面向有意于进行职业转换的人们,介绍了职业转换的意义、步骤和方法。本书采用循序渐近的手法,从对成功的定义谈起,向读者介绍了新时期职业转换的特点和目标。随后,作者针对在职业转换中可能出现的问题提出了建议和对策——为了积极参与职业转换,你需要发现自己的激情。在了解了自己的激情所在之后,需要寻找适合自己的职业领域。在这一部分,作者多方面、多角度地对新的职业领域进行了简洁、生动的描述。同时,作者还提供了每一职业领域的相关专业和工作,以及可供参考的相关机构的联络方法。为了更好的将各职业领域有机地结合起来,并为读者提供更具实用性的参考,作者逐一介绍了进行职业转换所需的综合素质和能力方面的培训和实践锻炼。最后,作者还提出了极具借鉴意义的在职业转换过程中保持头脑清醒的10个秘诀和人们在职业转换中保持自己的灵感和激情的10项要素。
5、《职业指导》戴安·萨克尼克等中国劳动社会保障出版社北大就业中心译
简介:本书的设计意图是帮助你进行自我发现和自我认知,基本宗旨是引导你走过职业生涯规划的全过程——包括自我评估、决策、求职策略的内容。其主要目标是帮助你做出一个令自己满意的职业选择。跟随本书的每一章,你将更多地了解你自己以及明白如何把对自己的了解融合到你的职业生涯规划中去。本书将整个职业生涯规划过程分为三大部分:第一部分为自我评估(第1章至第5章),第二部分为职场(第6章至第8章),第三部分为求职策略(第9章至第12章)。
6、《天才也怕入错行》尼可拉斯·劳尔吉林人民出版社姜飞月译
简介:请相信,天才就在我们中间。你之所以对工作无法投入热情、感到压力重重或看起来碌碌无为,是因为你的潜能尚未尽数释放,换言之,你或许入错了行。入错行的天才犹如尘埃下的宝石,原来你是可以发光的。其实,职业生涯是可以自行设计、规划的,关键是要利用适宜的工具并把握运作的规则。天才是要利用适宜的工具并把握运作的规则。天才的航海家都深谙打造牢固船身的技巧,并不断让自己的航行技艺趋于精湛。只有这样,才能体悟搏击风浪的成就感与满足感。这本书将以引领者的形象出现在你的面前,它旨在成为一本放诸四海而皆准的择业指南,协助你选定未来的职涯目标。命运的转机,往往始于新的意念。
7、《过你热爱的生活》 Barbara Sher中国轻工业出版社秦子冰译
简介:教你如何使用“逆向思维”使你梦想成真;为何童年的喜好预示着成年的快乐;如何利用天生的好奇、天赋和外界的资讯;为什么单一的职业模式并不适合所有人?跨越梦想与现实有哪些简单而有效的技巧…
8、《哈佛职业生涯设计》 Timothy Butler,James Waldroop中国商业出版社
简介:内容包括找出方向、走出职业的迷航、想象中的工作、解开成功的280道题、职业生涯的基本层面、积极想象练习的评分与分析等。
这是想让大家吃了赶紧走吗?每一个招聘都像蒸桑拿,吃个饭而已呀,钱柜的环境越来越差,失望,服务员态度我觉得不太好,话筒好几次都没有声音,感觉不太行。其他的还可以吧,下午三个人唱了五个小时...
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